Det finns ingen specifik tidpunkt när det är dags för ett barn att sluta med napp men det rekommenderas att försöka påbörja avvänjning av napp runt 1-årsåldern. När barnet blivit 2-3 år är det bra om barnet lyckats sluta helt att använda napp.
Barnet bör som senast ha slutat napp innan hen börjar skolan. Barn föds med sugreflexer som är nödvändiga för överlevnad. Reflexernas intensitet avtar med tiden men att sluta med något som gett trygghet för barnet kan vara svårt och ibland ta lång tid.
Olika barn vill sluta med napp olika tidigt
Vissa barn kan vara redo att sluta med napp långt tidigare än andra. Det är upp till dig som förälder att avgöra när det är dags.
Om ditt barn behöver nappen ett tag till för att hantera oroligheter omkring sig så kan det ibland få vara så. Nappen är trots allt en viktig tröst för många barn som kan vara nödvändig en kort eller längre tid.
Risker med att sluta för sent med napp: Är det farligt?
Även om tiden för att sluta med napp är individuell så finns det en del nackdelar och möjliga konsekvenser som är bra att ha i åtanke om barnet använder napp länge.
När barnet börjar prata kan nappen påverka talinlärningen hos barnet. När nappen vilar mot tungan kan inte barnet forma ord på rätt sätt vilket kan leda till fel uttal.
Om barnet lär sig fel så kan det felaktiga uttalet sitta kvar även när barnet inte använder nappen. Eftersom barn vanligtvis börjar prata runt ett år så bör åtminstone avvänjning påbörjas vid denna tidpunkt. Runt 2-3 år är sedan bra att ha som riktlinje då barnet ska ha slutat helt för att inte talet ska påverkas.
Om barnet närmar sig åldern då de permanenta tänderna börjar komma fram och ännu använder napp är det bäst att sluta.
Fortsätter barnet med nappen kan det påverka tändernas position i överkäken och orsaka vad som kallas för öppet bett, vilket innebär att det uppstår ett luftrum mellan framtänderna när barnet stänger käkarna.
Det är också möjligt att utveckla så kallat korsbett som innebär att över- och underkäken inte möter varandra jämnt.
När tänderna påverkats av att barnet använt napp brukar det rätta till sig något när barnet blir äldre. Det är även vanligt att besluta om tandställning som hjälper tänderna att komma i rätt läge.
Barn som har svårt att sluta med napp
Det är svårt att upphöra med en vana, även för barn.
Nappen blir ofta en stor del av barnets vardag och funnits till hands för att ge ro. Det är viktigt att du som förälder har förståelse för att det innebär en stor förändring för barnet som inte ska bör förminskas.
Det är en god rekommendation att gradvis dra ner på tiden som nappen används. Då hinner barnet vänja sig vid att vara utan nappen ibland och är mer förberedd när det är dags att sluta för gott.
Ett bra tips att att undvika nappen dagtid och endast låta barnet använda den på natten när det är dags att sova. Använd endast napp under natten som en övergångsperiod för att sluta helt med napp.
Det är även viktigt att inkludera barnet i planeringen för hur det hela ska gå till och när användningen av napp ska upphöra helt.
En del barn blir motiverade av att exempelvis ge nappen till tomten på julafton. En annan lösning kan vara att ta sikte på en födelsedag med betoning på att barnet då blir stort och vinkla det som något att se fram emot.
Det är viktigt att barnet har det tryggt omkring sig när det är dags att sluta med napp. Undvik därför att göra det i samband med stora förändringar som exempelvis en flytt. Barnet behöver även uppmuntras och få mycket beröm.
På så vis får barnet känna sig duktig och får starkare vilja att fortsätta. Det kan krävas flera misslyckanden innan barnet klarar att sluta med nappen. Men med ett bra stöd från dig som förälder lyckas det alltid till slut.
Om barnet suger på tummen efter barnet slutat med napp
Det är vanligt att barn som slutat med napp istället väljer att suga på tummen.
En del barn föredrar tummen framför nappen, men kan vara minst lika svårt att sluta med.
Konsekvenserna för barn som suger på tummen liknar de vid användning av napp. Tänderna och talet kan påverkas ifall barnet pratar med tummen i munnen.
Särskilt nattetid kan de vara svårt att vänja av barnet från att suga på tummen. Något som då kan hjälpa är att barnet får ha en tunn vante på sig som täcker tummen.
Är barnet är över tre år kan medel mot nagelbitning hjälpa.
0 Kommentarer