När barnet har blivit uppemot sex månader gammal är det många mammor som ställer sig frågan när det är dags att börja sluta amma. Det är olika för alla och därför är det upp till dig att avgöra när du ska avvänja både bebisen, men också dig själv från amningen.
I den här artikeln kan du läsa mer om tecken som kan indikera på att det är dags att sluta amma. Behöver du vidare hjälp med att sluta amma kan du kontakta BVC eller en amningsmottagning där du kan få professionell hjälp.
Då är det dags att sluta amma
Världsorganisationen WHO, livsmedelsverket och liknande hälsoorganisationer rekommenderar att barn får sin näring genom bröstmjölk under barnets sex första månader. Därefter ska barnet få barnmat i kombination med bröstmjölk fram tills den är omkring två år gammal.
För många kan nattamningen bli jobbig eftersom mamman behöver vakna och vara tillgänglig. Nyfödda behöver få näring flera gånger på natten. Men efter ett par månader, omkring 6 månader är amningen inte lika nödvändig på nattetid eftersom den då mest är för närhetskänslan och barnet har fått börja äta fast föda.
Men det bästa för att avgöra när det är dags att sluta amma är att lyssna på din egna kropp, men också bebisens.Upplever du att amningen är jobbig ska du börja avvänja amningen och ersätta bröstmjölken med ersättning.
Sluta amma
Att sluta amma kan kännas vemodigt, men också skönt. Oavsett hur du känner så behöver du förr eller senare avvänja dig och din bebis från att amma. I den här delen kan du läsa mer om hur gammalt barnet kan vara när du kan börja med avtrappningen. Du får också mer information kring nattamningen och när du ska sluta med den.
Så gamla är barn när de slutar amma
Under de första sex månaderna ska barnet endast ha bröstmjölk, eller bröstmjölksersättning. Därefter är de redo att börja prova äta annan mat eftersom det är då de börjar få tänder och kan själv visa att de är nyfikna på att prova äta annan typ av föda.
Därför är det vanligt att man börjar att sluta amma i samband med att bröstmjölken kompletteras med barnmat och smakprover. När bröstmjölken byts ut mot fast föda får barnet ett minskat intresse för amning och när barnet visar ett större intresse för annan mat kan det vara bra att sluta amma.
Även fast sex månader är en vanlig ålder då många börjar avvänja sig vid amningen är det viktigt att komma ihåg att en del mammor och barn är redo tidigare, och andra senare. Ta hänsyn till din kropp för att avgöra när du själv skulle må bättre av att sluta amma.
För många mammor kan amningen göra ont, de kan ofta drabbas av mjölkstockning och amningen kan hålla dem vakna på nätterna vilket är ett tecken på att du ska sluta amma för att må bättre. En annan indikation på att det är dags att börja sluta amma är när du märker att du inte har lika mycket bröstmjölk.
Känner du att du vill sluta amma kan du prata med de sköterskor du möter på BVC för att få råd och tips kring hur du bäst avvänjer dig och din bebis att amma.
Avvänjning
När du har bestämt dig för att det är dags att sluta amma är det bäst för både barnet och dig om avvänjningen sker över en längre tid och stegvis.
Börja med att ta bort ett amningstillfälle för att sedan långsamt få bort amningen helt. I samband med avvänjningen får du mindre mjölk och du kan sluta helt när du inte har några besvär med brösten. Om mjölkproduktionen inte minskar finns det läkemedel att tillgå.
Du kan sluta att amma mer abrupt. Ibland är det nödvändigt av medicinska skäl eller för att du och ditt barn behöver vara ifrån varandra en tid. Ska du sluta abrupt behöver du pumpa bröstmjölk för att minska risken för mjölkstockning.
Sluta amma på natten
Oftast är nattamningen det sista steget mot att bli helt fri från amning. Det sker vanligtvis från att barnet är 6 månader gammal och äldre. Vid den åldern har barn minskad aptit på natten och äter desto mer på dagen eftersom de börjar få äta annan mat.
Nattamningen är en del av sovrutinen och därför kan amningens syfte vara närhet istället för att mätta barnet.
Är du redo att sluta amma på natten ska du vara förberedd på en del sömnlösa nätter. Börja med att ha längre stunder mellan amningstillfällena för att på så sätt sedan kunna få bort dem helt även på natten.
0 Kommentarer